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Archive | News

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Pole Kids: quando la Pole dance diventa un… gioco da bambini!

FLYING WITH ERIKA a cura della Dott. Erika Ferrari, Direttore artistico Noceto DanceClub Asd – via dei Mille 25, 43015 Noceto, Parma – www.nocetodanceclub.com, www.iampossible.it – Ex ginnasta ed atleta nazionale, Ideatrice del metodo Pole Silk e Bungee Fit&Dance ed Insegnante certificata dal 1992. Pole kids o non pole kids? Perché no? Oramai l’immagine della poledance sono anni che è stata sdoganata e, […]

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PoleFood by Marina: Insalata di avocado, cetrioli, tonno e pomodorini

di Marina Vishniakova Ciao ragazze! Eccomi qui con la mia seconda ricetta, come sempre sana e veloce da preparare. Per questa settimana ho deciso di proporre un piatto che può essere un antipasto, ma anche uno sfizioso piatto unico, ovvero un’Insalata di avocado, cetrioli, tonno e pomodorini. L’avocado è un frutto particolarmente ricco di calcio […]

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PoleFood by Marina: Pankake di avena

Di Marina Vishniakova Inauguriamo oggi una nuova, gustosa rubrica all’interno del Pole Journal di Verticallove, ovvero l’angolo delle ricette… buone e sane, obviously!!! A seguirlo per noi, Marina Vishniakova, mamma, moglie, insegnante di Pole dance e Cerchio Aereo presso la Pole Dance Verona, atleta di primissimo piano sia a livello nazionale che europeo… nonché ambasciatrice […]

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Fa’ il tagliando al tuo The Pole!

Dalle scoppiettanti ‘fucine’ di The Pole una nuova, interessantissima opportunità per la propria clientela: è il servizio di tagliando express!!! Con l’eccellente servizio di tagliando, The Pole darà la possibilità a tutti i propri clienti di mantenere il proprio palo per Pole dance aggiornato e perfettamente efficiente. Per accedere al servizio sarà sufficiente fissare un […]

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Presentati i nuovi Jungle e Marble, i top e short Janis by Rebel Fit + Pole Wear

Si chiamano Jungle e Marble e sono i nuovi capi della collezione di Rebel Fit + Pole Wear: creati sulla base del Janis, i top e gli short sono caratterizzati da due differenti fantasie… uno a palmette, l’altro a volute e spirali… Scoprili entrambi… ed attenzione, sono in edizione limitatissima!  Molti di voi avranno visto, […]

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Perché c’è decantare… e decantare: OriginAria 2017, storia di un successo

Anche noi di Rebel siamo stati presenti alla seconda edizione dell’evento modenese dedicato alle arti aeree… e vi spieghiamo perché ci saremo anche il prossimo anno! Decantare, come spesso succede nella lingua italiana, ha due significati uno diverso d’all’altro: vuol dire lodare, ma anche far riposare. Solitamente si dice che, prima di decantare, o criticare, […]

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Rebel Athlete: Marina Vishniakova

A tu per tu con l’atleta che sabato 1 luglio calcherà il palco della PSO Competition di Zurigo e che, durante i propri allenamenti, utilizza l’abbigliamento firmato Rebel polewear. Bella, elegante, raffinata: ogni suo movimento è studiato, posato, controllato. Tanto che, quando danza sul palo, sembra fluttuare. È quello che ho pensato di Marina la […]

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20′ di cardio la mattina a digiuno per risultati assicurati!!!

Jumping jack, burpees, jump jum squat, affondi alternati con salto, corsa con ginocchia alte e corsa skip con torsione… inizia la tua giornata di slancio e scopri perché è meglio allenarsi la mattina a stomaco vuoto!!! Allenamento, allenamento, allenamento… ormai è la parola d’ordine!!! Allenarsi per migliorare, allenarsi per dimagrire, allenarsi per tonificare, allenarsi per […]

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SEMI DI CHIA, L’ORIGINE DELLA FORZA!

Siamo quel che mangiamo, ormai è un dato di fatto. E, proprio per questo, la ‘benzina’ che mettiamo nel nostro ‘motore’ deve essere sia adeguata che di buona qualità. Altrimenti? Altrimenti è un po’ come mettere del diesel in una macchina a benzina… mai provato? Bene, se la risposta è sì, sapete cosa succede, se […]

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