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Tag Archives | tonno

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PoleFood by Marina: Insalata di avocado, cetrioli, tonno e pomodorini

di Marina Vishniakova Ciao ragazze! Eccomi qui con la mia seconda ricetta, come sempre sana e veloce da preparare. Per questa settimana ho deciso di proporre un piatto che può essere un antipasto, ma anche uno sfizioso piatto unico, ovvero un’Insalata di avocado, cetrioli, tonno e pomodorini. L’avocado è un frutto particolarmente ricco di calcio […]

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Tutti i perché degli Omega 3!

Aiutano a contrastare la depressione femminile, a prevenire l’insorgere del tumore al seno, a migliorare le funzioni sessuali ed a preservare la salute dei capelli sfibrati ed opachi: sono gli Omega 3, grassi essenziali buoni dalle infinite virtù. Assumine tutti i giorni, sia dal cibo che in pastiglie softgel, e migliora la qualità, e la […]

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